NIKOTIN I KOFEIN

Tema: Nikotin i kofein

Nikotin je opasna hemikalija koja se nalazi u duvanu i izaziva zavisnost.  On povećava krvni pritisak, ubrzava otkucaje srca, usporava dotok krvi u srce, prouzrokuje sužavanje arterija i krvnih sudova i u znatnoj meri povećava mogućnst dobijanja srčanog udara.

Kofein je prirodni alkaloid koji se dobija iz zrna kafe, listova čaja i iz kakaovih zrna. Jedan je od prironih psihostimulansa, supstanci koje utiču na centralni nervni sistem.

Naučna istraživanja su pokazala da kofein u kontrolisanim količinama ( najviše 3 šoljice kafe dnevno) može imati pozitivan učinak na naš organizam, dok prekomerna doza stvara veoma ozbiljne zdravstvene probleme.

Nikotin i kofein su blagi psihomotorni stimulansi i najčešće korišćene psihoaktivne supstance. Zanimljivo je da oko 80% korisnika nikotina, takođe konzumira i kofein.

Pojedinačno, nikotin i kofein povećavaju broj otkucaja srca, proizvode stimulaciju i uzbuđenje i poboljšavaju pažnju i koncentraciju, a neki od ovih efekata mogu biti pojačani kombinacijom oba.

Poznato je da prekomerna konzumacija kafe može izazvati probleme, uključujući povišen krvni pritisak. Nikotin ima isti efekat. Dakle, u slučaju velike potrošnje cigareta, postoji velika šansa da dođe do bradikardije ( usporenog rada srca).

Iako je dobro poznato da se ne preporučuje pušenje u trudnoći, malo ljudi zna da je to slučaj i sa kafom. Kafa može negativno uticati na težinu bebe. Ako trudnica ne konzumira samo kofein već i nikotin, kod fetusa se mogu primetiti mnoge deformacije. Rezultati nekoliko studija sugerišu da velika potrošnja kafe uzročno povećava potrošnju cigareta. Dakle, što više kafe ljudi konzumiraju, to će više cigareta popušiti, što nije nužno tačno u suprotnom smeru. Studija Marshall VR   pokazala je da što su ljudi više pili kafe, to su bili u većem iskušenju da puše cigarete. Međutim, kada su cigarete prvo bile ponuđene, kafa se kasnije nije automatski tražila. Dakle, moglo se zaključiti da je kafa bila ta koja je tražila cigaretu, a ne obrnuto. Međutim, ova korelacija nije postojala za kafu ili čaj bez kofeina. Dakle, veza kafe i cigarete je ono što je opasno, jer bi kofein povećao zavisnost od duvana.

Svakoga dana u Srbiji se popuši 73 miliona cigareta! Pušače dnevno “užitak” košta 3.100.000 evra, što znači da za godinu dana Srbi popuše 1.800.000.000 evra.

Zavisnost je fizička, što znači da uobičajeni korisnici žude za hemikalijom, a takođe i mentalna, što znači da korisnici svesno žele efekte nikotina.  Ljudi postaju zavisni od radnji koje su povezane sa upotrebom duvana. Takođe se navikavaju da koriste duvan u određenim situacijama, kao što su posle jela ili kada su pod stresom. Nikotin se prvenstveno konzumira udisanjem dima duvanskih cigareta. Drugi načini pušenja duvana su lule i cigare. Bezdimni duvan se udiše kroz nos kao prah ili drži u ustima. Duvan je opasan.

Pasivno pušenje takođe povećava rizik od raka pluća i srčanih bolesti kod ljudi bliskih pušačima.

Prema statistikama,  veća je verovatnoća da će deca koja žive u kućama sa pasivnim pušenjem imati: sindrom iznenadne smrti novorođenčeta, astmu, respiratorne infekcije, infekcije uha  i druge bolesti.

Zaključak je jednostavan.  I kofein i nikotin podjednako su štetni po zdravlje konzumenata.  Ispijanje kafe,  kod pušača povećava želju za cigaretom,  a već smo u tekstu naveli brojne rizike koje sa sobom nosi nikotin,  kako kod pušača, tako i kod onih u njihovoj neposrednoj blizini…

Brinite o sebi i drugima! I baš kako to kaže antireklamna kampanja na svakoj paklici cigareta, imajte uvek na umu:

“ Pušenje ubija! Duvanski dim šteti ljuduma u Vašoj okolini”!!